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Calorias em Collards

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Calorias e Macronutrientes

Servindo
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CaloriasCarboidrato
g)
Proteína
g)
Gordura total
g)
Sentou. Gordura
g)
Couve cozida, cozida, escorrida, com sal1 xícara, picada499.340.70.1
Couve cozida, fervida, escorrida, sem sal1 xícara, picada499.340.70.1
Couve, congelada, picada, cozida, fervida, escorrida, com sal1 xícara, picada6112.150.70.1
Couve, congelada, picada, cozida, fervida, escorrida, sem sal1 xícara, picada6112.150.70.1
Couve, congelada, picada, despreparada9418.37.61.10.1
Couve crua1 xícara, picada1120.90.20


Assista o vídeo: When to harvest Kale, Collards, and other Brassicas? (Junho 2021).