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Diverticulite: Dieta, Sintomas, Tratamento, Alimentos a Evitar

Diverticulite: Dieta, Sintomas, Tratamento, Alimentos a Evitar

Diverticulite: Dieta, Sintomas, Tratamento, Alimentos a Evitar

Diverticulose é uma condição na qual a camada interna do intestino grosso ou do cólon se projeta (hérnia) através da camada muscular externa. Essas 'bolsas' são chamadas divertículos.

Diverticulite é o termo para inflamação e infecção em um ou mais divertículos.

Diz-se que uma pessoa com diverticulose (condição) e talvez diverticulite (inflamação) também doença diverticular.

Sintomas, causas, tratamento e diverticulose

Os divertículos ocorrem em um cólon enfraquecido pela idade quando o aumento da pressão dentro do cólon (geralmente devido à constipação) causa pequenas bolsas de fraqueza em forma de ervilha na parede intestinal.

A chance de desenvolver divertículos aumenta com a idade, de modo que, aos 50 anos, entre 20 e 50% de todas as pessoas terão alguns divertículos, e aos 90 anos praticamente todos terão.

Sintomas

A diverticulose geralmente não apresenta sintomas, portanto a maioria das pessoas não percebe que a possui. No entanto, algumas pessoas experimentam cãibras, espasmos, constipação e dor.

Tratamento

O alívio da constipação, principalmente pelo aumento de fibras na dieta, pode reduzir os problemas associados à diverticulose. Se cãibras, inchaço e constipação são um problema, o médico pode prescrever um curso curto de analgésicos. No entanto, muitos medicamentos fazem com que o cólon esvazie, um efeito colateral indesejável para pessoas com diverticulose.

Sintomas, causas, tratamento e diverticulite

Uma pessoa com diverticulose pode ter diverticulite quando resíduos e bactérias ficam presos em uma bolsa (divertículos).

Esse bloqueio interfere no suprimento de sangue para a área e a infecção ocorre.

O tecido fica inflamado ou infectado e, em casos graves, pode até se romper. Um ataque de diverticulite pode resultar em febre, dor e sensibilidade ao redor do lado esquerdo do abdome inferior.

Sintomas

A infecção e irritação de tecidos próximos no abdômen podem causar espasmos nos músculos abdominais. Cerca de 25% de todos os pacientes com diverticulite terão algum sangramento retal, embora isso raramente se torne grave. A diverticulite tem três vezes mais chances de ocorrer no lado esquerdo do intestino grosso, e os homens têm três vezes mais chances que as mulheres de sofrer de diverticulite.

Tratamento

O tratamento para diverticulite concentra-se em 3 áreas.

  • Limpando a infecção e inflamação com antibióticos.
  • Descansar o cólon com uma dieta líquida mais um analgésico ou uma droga como a propantelina (Pro-Banthine) para controlar espasmos musculares.
  • Prevenir ou minimizar complicações com a dieta adequada.

Ataques agudos ou repetidos com dor intensa ou infecção grave podem ser graves o suficiente para exigir uma internação hospitalar e possivelmente cirurgia.

Recomendações sobre dieta rica em fibras

Dieta rica em fibras para doença diverticular

Esta dieta de diverticulite é uma dieta rica em fibras para gerenciar a diverticulose e reduzir os efeitos da diverticulite. O aumento de fibra (a American Dietetic Association recomenda 20 a 35 gramas por dia, incluindo 6-8 gramas de fibra solúvel) neste plano de dieta para diverticulite produz mais volume nas fezes, reduzindo a pressão no cólon e ajudando na eliminação mais regular e completa de resíduos, impedindo assim a formação de divertículos adicionais.

Aumente gradualmente o consumo de fibra em sua dieta - o aumento rápido da fibra pode resultar em gases, cólicas, inchaço ou diarréia.

Há benefícios de ter diferentes tipos de fibra em uma dieta equilibrada de diverticulite:

  • Ajuda a proteger contra o câncer de cólon e reto.
  • Auxilia na prevenção de doenças cardíacas e vários outros problemas de saúde.
  • Alimentos que contêm fibras também tendem a incluir nutrientes como vitaminas A, C e E, além de selênio, que é útil no combate ao câncer.

Aumentar fluido e fibra

Qualquer pessoa com diverticulite que aumente a ingestão de fibras sob este plano de dieta para diverticulite, deve beber pelo menos 1,5 litros (3 litros) por dia. A fibra insolúvel precisa de líquido para formar fezes que são facilmente passadas.

As orientações médicas podem ser tomar diariamente um suplemento de fibra, como Metamucil (para fibras solúveis do psyllium), e usar uma pasta para reduzir o colesterol ou margarina contendo esteróis vegetais. Os suplementos de fibra fornecem cerca de 2 a 3,5 gramas de fibra por colher de sopa, que é misturada com um quarto de litro de água antes de consumir.

As sementes devem ser comidas?

Até recentemente, muitos médicos sugeriam evitar alimentos com pequenas sementes porque acreditava-se que as partículas pudessem se alojar nos divertículos e causar inflamação. No entanto, este é agora um ponto controverso e nenhuma evidência apóia esta recomendação.

As sementes de tomate, abobrinha, pepino, morango e framboesa, bem como sementes de papoula, que fazem parte da dieta da diverticulite, geralmente são consideradas inofensivas.

Diretrizes da dieta para diverticulite

Alimentos para comer

Grãos
  • Pães e grãos (6 a 11 porções diárias)
  • Pão, macarrão, pizzas, panquecas, muffins, bagels, pão pita (use farinha de trigo integral e integral e adicione 2-3 colheres de chá de farelo de trigo não processado ou substitua o farelo de aveia por um terço da farinha de trigo) pão caseiro, muffins e outros produtos de panificação)
  • Cereais integrais, cereais e farelos
  • Trigo sarraceno e farinha de milho moída em pedra
  • pão de centeio
  • Bolachas de trigo integral ou pães crocantes
  • Farinha de aveia, farelo de aveia ou grãos
  • Cevada, seca
  • Germe do trigo
  • Massa integral
  • arroz castanho
Legumes
  • Todos os vegetais, como aspargos, brócolis, couve de Bruxelas, couve, cenoura, verduras (como beterraba, couve, couve, acelga e nabo), feijão verde, pimentão, cebola, ervilha, batata com casca, romaine, neve ervilhas, feijão verde, feijão, favas, espinafre, abóbora, batata doce, nabos.

Coma frutas cruas ou secas e vegetais crus, se possível - cortar, descascar, cozinhar, fazer purê, espremer e processar frutas e vegetais pode reduzir o teor de fibras.

Fruta
  • Todas as frutas, como maçã, damasco, banana, amoras, mirtilos, cerejas, tâmaras, figo, toranja, nectarina, laranja, pêssego, pera, abacaxi, ameixa.
Leite / Laticínios
  • Aumente a fibra em iogurte ou queijo cottage, adicionando frutas frescas, cereais integrais ou farelo.
Carne / Substitutos de Carne
  • Todos os feijões e ervilhas, como aduki, feijão cozido, feijão preto, fava, grão de bico, feijão, lentilha, feijão-de-lima, feijão e ervilha.
  • Manteiga de amendoim lisa e outras manteigas de nozes lisas.
  • Toda a carne (aumente a fibra em pratos de carne, como bolo de carne, caçarolas, adicionando 2-3 colheres de chá de farelo de trigo não processado ou feijão, feijão, feijão-fradinho ou aveia), aves, peixes e ovos
Gorduras e Snacks
  • Pretzels de trigo integral, salgadinhos tortilla de milho ou mistura de trilha feita com frutas secas.
  • Bolos, pães e biscoitos feitos com aveia ou frutas.
  • Molho de feijão

Alimentos a evitar

Quaisquer alimentos difíceis ou difíceis de digerir, como;

  • nozes
  • milho
  • cascas de pipoca
  • sementes de girassol
  • sementes de abóbora
  • sementes de cominho
  • sementes de Sesamo

Alimentos questionáveis

  • alimentos fibrosos como batata doce
  • morangos
  • kiwis
  • framboesas
  • Amora silvestre

Veja também

Esta página não se destina a diagnosticar ou tratar doenças. Consulte um profissional médico se tiver os sintomas listados ou antes de iniciar as diretrizes alimentares sugeridas nesta página.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Referências
  • Wong, W. D., Wexner, S. D., Lowry, A., Vernava III, A., Burnstein, M., Denstman, F., ... Simmang, C. (2000). Pratique parâmetros para o tratamento da diverticulite sigmóide - documentação de suporte. Doenças do reto do cólon, 43 (3), 290-297. ligação
  • Ambrosetti, P., Robert, J. H., Witzig, J. A., Mirescu, D., Mathey, P., Borst, F., Rohner, A. (1994). Diverticulite aguda do cólon esquerdo: uma análise prospectiva de 226 casos consecutivos. Cirurgia, 115 (5), 546-550. ligação
  • Ferzoco, L.B., Raptopoulos, V., Silen, W. (1998). Diverticulite aguda. New England Journal of Medicine, 338 (21), 1521-1526. ligação

Última revisão: 21 de janeiro de 2018


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