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Calorias em Ham

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Calorias e Macronutrientes do Presunto

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CaloriasCarboidrato
g)
Proteína
g)
Gordura total
g)
Sentou. Gordura
g)
Presunto, desossado, extra magro (aproximadamente 5% de gordura), assado2032.129.37.72.5
Presunto, desossado, extra magro e regular, assado2310.730.810.73.7
Presunto, desossado, extra magro e regular, sem aquecimento2273.225.611.73.8
Presunto, desossado, com baixo teor de sódio, extra magro (aproximadamente 5% de gordura), assado100 gramas1451.520.95.51.8
Presunto, desossado, com pouco sódio, extra magro e regular, assado1650.5227.72.6
Presunto, desossado, regular (aproximadamente 11% de gordura), assado249031.712.64.4
Presunto, fatia central, estilo country, apenas desnatado e separado, cru550.17.92.40.8
Presunto, fatia central, magra e gordura separáveis, sem aquecimento5805.73.71.3
Presunto, picado, enlatado1 fatia500.13.441.3
Presunto, picado, não enlatado1 fatia501.24.62.91
Sanduíche de presunto, ovo e queijo1 sanduíche34730.919.216.37.4
Presunto, extra magro (aproximadamente 4% de gordura), enlatado, assado1900.729.66.82.2
Presunto, extra magro (aproximadamente 4% de gordura), enlatado, sem aquecimento168025.96.42.1
Presunto, extra magro e regular, enlatado, assado2340.729.311.83.9
Presunto, extra magro e regular, enlatado, sem aquecimento202025.210.43.4
Presunto, mel, defumado, cozido100 gramas1227.317.92.40.8
Presunto, baixo teor de sódio, magro e gordo, cozido1720.322.38.32.8
Presunto picado550.43.44.31.5
Presunto, rissóis, grelhados20317.918.46.6
Presunto, rissóis, sem aquecimento890.53.682.9
Presunto, regular (aproximadamente 13% de gordura), enlatado, assado3160.628.721.37.1
Presunto, regular (aproximadamente 13% de gordura), enlatado, sem aquecimento266023.818.26
Presunto fatiado, extra magro3 fatias691.710.91.80.6
Presunto fatiado, regular (aproximadamente 11% de gordura)912.19.34.81.6
Presunto, bife, desossado, extra magro, sem aquecimento3505.51.20.4
Presunto, inteiro, separável, magro e gordo, assado340030.223.58.4
Presunto, inteiro, separável, magro e gordo, sem aquecimento3440.125.925.99.3
Presunto, inteiro, separável apenas magro, assado220035.17.72.6
Presunto, inteiro, separável apenas magro, sem aquecimento2060.131.282.7


Assista o vídeo: PRESUNTO Engorda? É saudável? Calorias De Fatia, Sódio (Pode 2021).