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Calorias em Kale

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Calorias e Macronutrientes de Couve

Servindo
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CaloriasCarboidrato
g)
Proteína
g)
Gordura total
g)
Sentou. Gordura
g)
Couve, cozida, cozida, escorrida, com sal1 xícara, picada367.32.50.50.1
Couve cozida, cozida, escorrida, sem sal1 xícara, picada367.32.50.50.1
Couve, congelada, cozida, fervida, escorrida, com sal1 xícara, picada396.83.70.60.1
Couve, congelada, cozida, fervida, escorrida, sem sal396.83.70.60.1
Couve, congelada, despreparada8013.97.61.30.2
Couve crua1 xícara, picada346.72.20.50.1
Couve, uísque, cozido, cozido, escorrido, com sal1 xícara, picada367.32.50.50.1
Couve, uísque, cozido, cozido, escorrido, sem sal1 xícara, picada367.32.50.50.1
Couve, uísque, cru1 xícara, picada285.61.90.40.1


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