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Calorias e Macronutrientes da Alface
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Alface, butterhead (inclui os tipos boston e bibb), cru | 7 | 1.2 | 0.7 | 0.1 | 0 | |
| Alface, cos ou alface, crua | 8 | 1.5 | 0.6 | 0.1 | 0 | |
| Alface, folha verde, cru | 5 | 1 | 0.5 | 0.1 | 0 | |
| Alface, iceberg (inclui tipos de torradas), cru | 8 | 1.6 | 0.5 | 0.1 | 0 | |
| Alface, folha vermelha, cru | 3 | 0.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Eu só queria dizer o quão bom é este site. As macro-nutrientes e as calorias diárias precisam de calculadoras que uso o tempo todo. Obrigado!
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